Embora tenhamos diferentes tipos de pele e algumas peles necessitem de cuidados diferenciados, há uma rotina diária da qual qualquer tipo pode se beneficiar. Essa rotina inclui limpeza, hidratação, proteção e antioxidação.

Falando assim parece um bicho de sete cabeças, mas não é! Vem entender mais sobre cada procedimento e garanta uma pele saudável, seja ela qual for!

Com a pele limpa, hidratar é muito mais fácil! E aqui, engana-se quem pensa que a pele oleosa dispensa hidratação: quanto mais limpamos a pele, maior a chance do efeito rebote (produção ainda maior de sebo), caso ela assim, exposta e com zero hidratação. Uma pele hidratada, além de prevenir a oleosidade nos dias mais quentes, também dá uma segurada no aspecto "craquelado", típico das peles secas. Hidratar é essencial principalmente para quem usa maquiagem, pois melhora a absorção dos produtos na pele e evita "rachaduras". Escolha o hidratante de acordo com o seu tipo de pele: "oil free" para peles oleosas e mistas, mais encorpado para peles secas e normais.

Há várias coisas na nossa rotina que podem influenciar na saúde e aparência da nossa pele, como o cigarro, a poluição, abuso de álcool, alimentação industrializada, sobrecarga de trabalho, estresse emocional, poucas horas de sono… é para isso que existem os antioxidantes. O mais conhecido é a vitamina C, que pode ser tomada diluída ou em cápsulas. Buscar produtos com vitamina E, polifenóis e flavonóides (também presentes em frutas vermelhas como amora, framboesa e mirtilo) também é uma boa opção para combater a oxidação da pele.

Agora que você já sabe quais são os passos principais para uma pele saudável, que tal começar a praticar? Quanto antes você começar a cuidar da sua pele, melhor!