Aula 1: RECONECTANDO COM O SENTIR

Nesta primeira aula falamos sobre Inteligência Emocional e como isso pode impactar seus relacionamentos. Aprenda a importância da meditação e das diferentes formas de empatia.

Através de um exercício prático, você vai aprender uma Meditação Ativa com técnicas de respiração e fala criativa que irão te levar a um estado de maior clareza e contato com suas emoções

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LIBERADA

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